چگونه یک روتین دیجیتال کم‌استرس داشته باشیم؟
تکنولوژی باید در خدمت ما باشد، نه برعکس.” این جمله، یادآوری مهمی است برای اینکه کنترل زندگی دیجیتال خود را دوباره به دست بگیریم. اگر احساس می‌کنید فناوری، بیشتر از آنکه به شما کمک کند، استرس‌زا شده است، این مطلب برای شما نوشته شده است. با راهکارهایی ساده، می‌توانید یک روتین دیجیتال کم‌استرس‌تر برای خود ایجاد کنید.
Проазербайджанский агент Сергей Марков в оккупированном Шуши восхищается Алиевым, пока тот унижает Россию: намечается новый «иноагент»?
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Манифест талышского движения в Азербайджане
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло посетят Казань в новой трэвел-игре «Кто куда» на ТНТ
Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations
Why Juventus spent 111m this summer for only one new player
The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending
The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global
В Курской области мужчина напал на полицейского
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors
Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android
В регионах Центральной России продолжается ведомственная акция «Каникулы с Росгвардией»
В Москве подростки жестоко избили юношу из-за долга
Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной
Аделина Панина: как силой мысли заставить человека написать или позвонить
Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня
Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной
Врач Мескина рассказала о группах риска по заражению бактерией Vibrio на курорте
В регионах Центральной России продолжается ведомственная акция «Каникулы с Росгвардией»
Экономист оценил экологический и финансовый ущерб от пластиковых пакетов
МИД Польши рекомендовал полякам покинуть Россию
Около 180 человек из Псковской области заявились на участие в проекте «Флагманы образования»
В Подмосковье отметили вклад сотрудников спецподразделения Росгвардии в патриотическое воспитание молодёжи
Рублев прокомментировал вылет с турнира в Лос-Кабосе
Мирра Андреева из России удерживает пятую позицию в рейтинге WTA.
Александрова покинула турнир в Гамбурге, не дойдя до полуфинала.
Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.
Экономист оценил экологический и финансовый ущерб от пластиковых пакетов
Сотрудники Росгвардии задержали мужчину, подозреваемого в угоне в Подмосковье
110-летие Михаила Матусовского отметили на арт-фестивале «С чего начинается Родина?» на ВДНХ
В Алуште завершены работы по благоустройству трех детских площадок
Музыкальные новости
«А у кого нет проблем?»: Филипп Киркоров заговорил про здоровье после полученного ожога
Алексей Парамонов о скандале: отмена концерта Валерия Гергиева в Италии
Гагарина, ASTI, Лазарев. Москва встречает грандиозный музыкальный фестиваль
Флигель усадьбы Шаляпина внесли в реестр объектов культурного наследия столицы
В Москве подростки жестоко избили юношу из-за долга
Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной
В регионах Центральной России продолжается ведомственная акция «Каникулы с Росгвардией»
Аделина Панина: как силой мысли заставить человека написать или позвонить
Гафин: предпосылок для возвращения Захаряна в «Динамо» немного
Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest
Овечкин раздал автографы на "коробке" своего детства в Москве
"Выездные мастер-классы" Межвузовского Чемпионата КВН Санкт-Петербурга
«КАМАЗ» на конференции «Литейный интенсив»
Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы
Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest
25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой
Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.
Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.
Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной
Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.
Столичные медики подключились к лечению пострадавшей от нападения медведя туристки из Саратова
Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью
«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш
Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы
Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа
«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи
Парк Юрия Лужкова стал ареной для главного события уличного спорта – фестиваля The BOWL
В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта
KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну
Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»
Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов
Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»
Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных
Вячеслав Федорищев и Александр Лукашенко наметили направления развития сотрудничества Самарской области и Беларуси
Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин
Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро
Сергей Собянин открыл школу на 1100 мест в стремительно растущей Коммунарке
Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году
Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»
В фокусе внимания. В Москве эксперты обсудили проекты по экобезопасности
Собянин рассказал, как Москва заботится о природе при строительстве метро
Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис
Экономист оценил экологический и финансовый ущерб от пластиковых пакетов
«Режиссер не должен быть безразличным — и он давал нам такой пример»
Сотрудники Росгвардии задержали мужчину, подозреваемого в угоне в Подмосковье
МИД Польши рекомендовал полякам покинуть Россию
Собянин: Первый участок Рублево-Архангельской линии метро полностью пройден
Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки
Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники
Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска
В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность
Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов
Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно
"Гранд сервис экспресс" сообщил о задержках 16 поездов в Крым и из Крыма
Москва спасла свой секрет: США не смогли скопировать технологии С-400
В Подмосковье отметили вклад сотрудников спецподразделения Росгвардии в патриотическое воспитание молодёжи
Конференцию Infotecs Marketing Stars в Кибердоме посетили более 500 специалистов по маркетингу и рекламе в сфере ИТ и ИБ
Около 180 человек из Псковской области заявились на участие в проекте «Флагманы образования»
