آموزش تصویری؛ پنج گام آسان برای معاینهٔ پستان

معاینهٔ پستان کار پیچیده‌ای نیست، اما بسیاری آن را به‌درستی انجام نمی‌دهند. برای این‌که این کار واقعاً مؤثر باشد، توصیه می‌شود هر ماه یک‌ بار این پنج گام را با دقت انجام دهید.