فرساینده‌ترین دهه زندگی کدام است؟

بسیاری از ما به یاد می‌آوریم که در دهه بیست زندگی‌مان انرژی بیشتری داشتیم. می‌توانستیم تا دیروقت کار کنیم، کم‌خوابی بکشیم، شب بیرون برویم، سریع ریکاوری شویم و روز بعد همچنان سرحال باشیم. اما تا زمانی که به دهه چهل می‌رسیم، این «راحتی» اغلب از بین رفته است. خستگی سخت‌تر از قبل از تنمان خارج می‌شود و وسوسه‌انگیز است که این وضعیت را صرفاً نتیجه طبیعی افزایش سن بدانیم؛ مسیری یک‌طرفه به‌سوی افول.