تنظیم فشار خون با این نوشیدنی شیرین
0
آب پرتقال سرشار از فلاونوئیدها، بهویژه هسپریدین، است که خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارد. پژوهشی نشان داد مصرف روزانه ۵۰۰ میلیلیتر آب پرتقال به مدت ۶۰ روز تغییرات ژنتیکی قابلتوجهی ایجاد میکند.
این تغییرات شامل کاهش فعالیت ژنهای مرتبط با فشار خون و التهاب و بهبود سوختوساز چربی بود. نتایج نشان داد که آب پرتقال میتواند به تنظیم فشار خون، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم چربی کمک کند، بهویژه در افراد دارای اضافهوزن.