سلاحی مخفی علیه استرس

منیزیم، به‌عنوان یک ماده معدنی کلیدی برای سیستم عصبی، می‌تواند با تنظیم پاسخ بدن به استرس و حمایت از انتقال‌دهنده‌های عصبی آرام‌بخش، به کاهش و کنترل اضطراب کمک کند.