توصیههای تغذیهای برای افطار و سحر؛ چگونه کمتر تشنه و گرسنه شویم؟ 0 28.02.2026 08:01 Mehrnews.com متخصص تغذیه، با تشریح اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان تأکید کرد مصرف پروتئین در سحر، شروع سبک افطار و دریافت کافی مایعات بین افطار تا سحر، نقش مهمی در پیشگیری از گرسنگی زودهنگام دارد. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
