Clément Michelin : « Bien travailler et garder notre forme »

Les joueurs du RC Lens sont actuellement en confinement comme l’ensemble des Français. Les Lensois trouvent ainsi de nouvelles méthodes pour s’entraîner à domicile.

Alors qu’il a hâte de retrouver Bollaert et le peuple lensois, Clément Michelin évoque son quotidien chez ses parents : « Nous avons un programme donné par le préparateur physique du club. C’est assez bien expliqué. C’est l’histoire de garder le rythme que l’on avait tous les jours à l’entraînement. Il n’y a pas d’horaires obligatoires, mais je me suis fixé cela pour ne pas me croire en vacances. Il y a du footing, des circuits de musculation, on fait comme on peut. Je suis chez mes parents donc je n’ai pas de matériel adapté à tout cela, mais on est habitué. Je m’adapte, je vais courir un peu vu que je suis à la campagne. Mon jardin est assez grand aussi. Pompes, gainage, abdos, on répète ça tous les jours et le préparateur nous donne des exercices différents. On peut donc bien travailler et garder notre forme. C’est important. »

(Source :  Site officiel du RC Lens)

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