« Quand on arrête de consommer, même de manière temporaire, on voit très rapidement que le sommeil s’améliore » : les bienfaits du Dry January

L’hôpital Le Vinatier-Psychiatrie universitaire Lyon Métropole a publié en décembre une étude démontrant que le Dry January, même partiellement effectué, a de nombreux bienfaits.