Mengenal Dry January, Tantangan Sebulan Tanpa Alkohol dan Manfaatnya bagi Tubuh

Istilah Dry January atau tantangan untuk tidak minum alkohol selama sebulan penuh di awal tahun ternyata memiliki dampak signifikan bagi kesehatan. Apalagi bagi mereka yang memiliki masalah tekanan darah dan gangguan jantung.