תקופת המלחמה, אירועים לא צפויים, עומס בחיים, אתגרים גורמים לסטרס וחרדה ואז פתאום אנחנו מתחילים להרגיש תחושת מחנק בגרון, לחץ ולעיתים קשיי נשימה. אנחנו מתוחים יותר, ישנים פחות טוב בלילה ומחפשים משהו שירגיע אותנו. נחמה. לכן בתקופות שכאלו, ולמרות שאנחנו מודעים לנזקי העישון- עולה גם הצורך להדליק סיגריה
