אחרי שבועיים של חרדה קיומית: שמונה טיפים שיעזרו להתמודד עם מתח

אחרי שהות ממושכת במרחב המוגן ואירועים מלחמתיים שחווינו בשבועיים האחרונים, רבים חווים תגובות של לחץ וחרדה • מומחים: "תחושות של דריכות ופחד הן תגובות טבעיות למצב בלתי שגרתי" • שמונה טיפים מעשיים להתמודדות עם סטרס וטראומה