השיער דק והציפורניים נשברות? התסמינים שלא מדברים עליהם בגיל המעבר

נשים רבות חושבות שמדובר בעייפות, בגיל או בשינוי באורח החיים - אבל בפועל ההורמונים הם אלו שמושכים בחוטים • איך תזהי שיש לך ירידה באסטרוגן ואיך תשני את הכיוון?