לא ציפינו: האם דיאטה היא בכלל הסיבה להשמנה?

למרות שדיאטות נפוצות מאוד בעולם המערבי, רוב האנשים חוזרים למשקלם המקורי אחרי פחות מחמש שנים • הנה מה שאתם צריכים לעשות במקום להתמקד בצלחת - לפי מומחי בריאות