מה באמת קורה לגוף כשישנים 8 שעות בלילה? 0 12.01.2026 21:04 Israel Hayom מה באמת קורה לגוף כשישנים שמונה שעות בלילה לאורך זמן - ואיך זה משפיע על הבריאות, האנרגיה ומצב הרוח? • מומחי שינה עושים סדר, וגם מסבירים כמה שעות שינה אתם באמת צריכים Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ