טווח הקשב צנח ל-40 שניות - כך תנצחו את הסטטיסטיקה

מעקב של חמש שנים הראה ירידה משמעותית בזמן הממוצע שעובדים מקדישים למשימה אחת במחשב • "ריבוי משימות אינו אפשרי" - אבל 12 דקות מיינדפולנס יכולות לעזור