איך קייט ווינסלט וטום קרוז עצרו את הנשימה בסצינות ארוכות?

שני השחקנים ביצעו בשנים האחרונות פעלולים נועזים כאשר צילמו סצינות ארוכות למדי מתחת למים בשוט אחד – אבל מה באמת קורה בגוף כשאנחנו מפסיקים לנשום?