寒暖差が引き起こすぎっくり腰と体調不良―冬土用に知っておきたい東洋医学の知恵

■土用（季節の変わり目）は気温の寒暖差が激しい時期　病気対策に冬土用の過ごし方は大切 2025年は観測史上最も暑い夏でした。夏が暑いと冬は寒いと言われています。その言葉通り、2026年1月21日（水）から大寒波が日本列島…