Kas vyksta su organizmu sėdint valandų valandas?
„Tyrėjų teigimu, jei sėdite 50 minučių, bent 10 minučių reikėtų pavaikščioti. Apskritai reikėtų stengtis sėdėti ne ilgiau nei 3 valandas per dieną. Štai kodėl visame pasaulyje populiarėja modernūs biurai su reguliuojamais stalais, kurie lengvai pritaikomi stovėjimui ar vaikščiojimui. Pastebima, kad tokiose įmonėse padidėja darbo efektyvumas ir našumas“, – laidoje „Klauskite daktaro“ teigia gydytojas Alvydas Unikauskas. Jis atskleidžia, kodėl ilgas sėdėjimas kenkia sveikatai.
Skaityti daugiau
Читайте также:
Вчера 21:00
Вчера 19:34
Вчера 19:39
Вчера 19:11
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Новые электрические щетки Revyline RL 085 Black доступны в филиале марки в Ставрополе
LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»
Армянские ковры Арцаха (Карабаха) с уникальным орнаментом представлены как «генетический код» Азербайджана - сайт monumentwatch
Новый тип туров в Турцию начали раскупать российские туристы: вместо отеля им предложено нестандартное размещение
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Panthers take Game 1 of Stanley Cup Final as Sergei Bobrovsky shuts out Oilers
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Мост в Нагатинском затоне соединил берега
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» и ДЕНЬ РОССИИ: успех России в С В О = мир во всём мире?!
Торжественная церемония закрытия VII Международного Фестиваля театральных школ стран БРИКС+ на ВДНХ
Многоходовка Путина опять сработала. Китай строит дорогу в обход России, но Москве это на руку
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
Богданов сообщил, что ХАМАС пообещало освободить двух россиян при прекращении огня
Собянин наградил выдающихся москвичей за профессиональные достижения
Суд арестовал сотрудника НИИ ФСИН, обвиняемого в призывах к терроризму
Российский суд оставляет без изменения запрет NET4GAS судиться с Газпром экспортом в иностранном арбитраже
Восторг и круассаны. Чем Москва покорила французских любителей истории
МИД РФ: ХАМАС освободит двух россиян при прекращении огня в Газе
Как же можно не любить Россию?
Сафиуллин не смог пробиться во второй круг турнира ATP в Штутгарте
В России заговорили о Елене Рыбакиной после смены теннисисткой гражданства
Испанец Алькарас выиграл Открытый чемпионат Франции по теннису
Испанец Алькарас выиграл у Зверева и стал победителем Roland Garros
База переработки металлолома загорелась в Подольске
Крупный пожар произошёл на базе переработки металлолома в Подольске
История праздника День России, отмечаемого 12 июня, поздравления и открытки
Российский суд оставляет без изменения запрет NET4GAS судиться с Газпром экспортом в иностранном арбитраже
Музыкальные новости
Александр Барыкин — Аэропорт (1986)
Звездная встреча: Дольф Лундгрен и Сергей АРУТЮНОВ зажгли вместе в Казахстане. И при чём тут фрикадельки из IKEA?...
«Приносит деньги!»: Бутман заявил о нераздельности культуры и экономики
Заметно похудевшую Нетребко запечатлели в Милане: «Шикарные ножки»
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
Стал известен список мест для празднования Курбан-байрама в Подмосковье
Финансовый эксперт Светлана Петрова: как совместить бизнес и семью
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» и ДЕНЬ РОССИИ: успех России в С В О = мир во всём мире?!
Сыграть свою лучшую игру. Денис Мацуев рассказал, где искать гениев
Команда сервисного локомотивного депо «Буй-Пассажирский» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» завоевала бронзу в железнодорожных спортивных соревнованиях
В Санкт-Петербурге прошел Кубок ПМЭФ по конкуру
Глава Банка России: "Рынку ЦФА нужна возможность покупки через одно окно"
СМИ: Беременная девушка пострадала в аварии на юго-востоке Москвы
В Москве на проспекте Мира на женщину обрушилась облицовка балкона
Массовое ДТП произошло на Волгоградском проспекте в Москве из-за открытого люка
Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»
Путин: Россия будет поддерживать Турцию в стремлении присоединиться к БРИКС
Парадоксы двойного стандарта
Многоходовка Путина опять сработала. Китай строит дорогу в обход России, но Москве это на руку
Путин призвал главу «Россетей» обратить внимание на энергокольцо Москвы
Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Выявлено более 1,8 тысячи случаев заражения COVID-19 за неделю в Москве
Остеопат Животов призвал россиян принимать витамин D вместе с магнием
Врачи из региональных медучреждений положительно оценили столичные ИИ-сервисы
УНИКАЛЬНЫЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ РЕЛИКВИИ ПЕРЕДАНЫ В ГЛАВНЫЙ ВОЕННЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ГОСПИТАЛЬ РОСГВАРДИИ
Сотрудники Росгвардии предотвратили пожар медицинского центра в Москве
На Играх стран БРИКС выступят выпускники амурских спортшкол
Подмосковные атлеты выиграли 7 медалей на Мемориале братьев Знаменских
Открытый чемпионат по мажореткам «Парад Московии» прошел в Истре
Прославленный вратарь Икер Касильяс присоединился к кампании Hisense «Ставшие легендой» в поддержку УЕФА ЕВРО 2024™
Минск подтвердил готовность наращивать сотрудничество с Баку
Стало известно, о чём беседовал Александр Гусев с президентом Беларуси в Минске
Собянин: С начала года в Москве ввели в эксплуатацию восемь спортивных объектов
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
Собянин накануне Дня России наградил заслуженных москвичей
Собянин: Общегородской школьный выпускной пройдет в Москве 28 июня
«Нельзя трогать руками»: огромных испанских слизней вновь заметили в Москве
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
В Екатеринбурге появится больше бассейнов
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в лесах на 11–13 июня
«Мтавари»: Грузия решила восстановить дипломатические отношения с Россией
Путин запланировал встречу с Эрдоганом в июле в Астане
МИД РФ: ХАМАС освободит двух россиян при прекращении огня в Газе
База переработки металлолома загорелась в Подольске
Архангельская область испытывает нехватку профессиональных химиков
Мастер и Принцесса: в «Архангельском» вручили «Хрустальную Турандот»
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
В Архангельске пройдет IV Межрегиональный фестиваль национальных культур «Гармоничная Россия»
Выставка-галерея «России славной имена»
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
«Я жизнь люблю! – привыкла долго жить! »
Найден материал на господина Шойгу? Ждем следующих генералов "на выход"
Источник 360.ru: в Москве столкнулись Porsche и Lexus, 5 человек пострадали
МИД РФ: ХАМАС освободит двух россиян при прекращении огня в Газе
База переработки металлолома загорелась в Подольске
