Kaip nusiraminti ir nesinervinti: 12 patikrintų būdų
Visi kartkartėmis susiduriame su nesėkmėmis ir nemalonumais, dėl kurių išgyvename stiprų stresą ir įtampą. O nuolat pasikartojantis ir ilgai trunkantis stresas gali net sukelti įvairias ligas.
Visi kartkartėmis susiduriame su nesėkmėmis ir nemalonumais, dėl kurių išgyvename stiprų stresą ir įtampą. O nuolat pasikartojantis ir ilgai trunkantis stresas gali net sukelti įvairias ligas.