Aštuoni vakaro įpročiai, kurie daro jus nelaimingus: pasitikrinkite save

Pasirodo, kelias į laimę prasideda likus valandai iki miego. Psichologai išskyrė aštuonias kritines vakaro klaidas – nuo vėlyvų treniruočių iki miego su augintiniais, – kurios nepastebimai sekina jūsų organizmą ir gadina kitos dienos nuotaiką. Apie tai rašo portalas „Your Tango“.