11 magnio trūkumo simptomų, kuriuos mitybos specialistai rekomenduoja žinoti
Magnis atlieka daugybę funkcijų organizme ir sąveikauja su tiek daug sistemų bei procesų, kad gali būti sunku suprasti, kada šio mineralo gaunate nepakankamai. Visgi dietologai teigia, kad tam tikri simptomai gali išduoti, jog į mitybą turėtumėte įtraukti daugiau magnio turinčių produktų. Apie tai rašo „Prevention".