Vienas pasiruošimas – trys skoniai: pigūs ir sveiki augaliniai patiekalai skubantiems

Nors skubant subalansuota mityba dažnai atsiduria antrame plane, sveikai, skaniai ir nebrangiai maitintis galima net ir įsisukus į darbų sūkurį. Augalinė mityba yra vienas paprasčiausių būdų tai pasiekti: ji leidžia planuoti ne sudėtingus receptus, o universalius, tarpusavyje derančius produktus, kuriuos paruošus vos kartą per savaitę, kasdienius patiekalus susikonstruosite vos per kelias minutes. Būtent tai sausį primena žemų kainų prekybos tinklo „Lidl“ iniciatyva „Augalausis“, kviečianti atrasti, kad augalinės alternatyvos padeda ne tik sutaupyti, bet ir be didelių pastangų mėgautis visaverčiu racionu kiekvieną dieną.