Ilgaamžiškumo paslaptis: ką sporto salės „fanatikas“ suprato apsilankęs „mėlynojoje zonoje“

Paaiškėjo, kad kasdienių pasivaikščiojimų visiškai pakanka norint išlikti sveikam ir nugyventi ilgą gyvenimą. Tuo tarpu alinantis sportas klube 7 dienas per savaitę gali būti netgi mažiau efektyvus.