Psichodietologė pataria, kaip atskirti fizinį alkį nuo emocinio: „Reikia normalizuoti normalų santykį su maistu“
„Kelias į geresnę savijautą prasideda ne nuo dietos, o nuo klausimo kodėl mes valgome“, - sako psichodietologė Iveta Vysocka.
„Kelias į geresnę savijautą prasideda ne nuo dietos, o nuo klausimo kodėl mes valgome“, - sako psichodietologė Iveta Vysocka.