Wat kan je doen tegen manboobs? En met welke sport val je het meest af? Kinesist Lieven Maesscalck deelt de 10 ultieme tips voor een fit én gezond lichaam
In de winter is het soms verleidelijk om jezelf in te zetel te installeren in plaats van naar buiten te gaan om te sporten. Maar tegen dat die eerste zonnestralen in de lente er zijn, heb je daar misschien al spijt van als je de gevolgen ervan ziet. Hoe pak je bijvoorbeeld manboobs of lovehandles aan? En hoe bouw je een conditie op? Topkinesist Lieven Maesschalck beantwoordt de tien meest gestelde HLN-lezersvragen over een fit en gezond lichaam.
Читайте также:
Вчера 21:43
Вчера 22:37
Вчера 21:38
Вчера 23:58
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
CЛД «Печора» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» получило сертификацию для технического обслуживания локомотивов серии 2ТЭ25КМ в объёме ТО-2.
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
LeelooDolls: Revolutionizing the Sex Doll Industry
В этом году по БКД обновят 3,3 тыс. км дорог региональной опорной сети – Марат Хуснуллин
Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Старую но редкую BMW M5 2002 года продали за 130 000 $
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
Смертельная ревность. Что известно об «убийце с автоматом»
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
ЕР проводит проверку поведения неизвестных, действующих от имени партии
Суд приговорил 8 месяцам работ избившего глухонемую женщину-таксиста в Дмитрове
В Киргизии заявили о прекращении дела высадившего бойцов СВО таксиста в Москве
Набиуллина названы три важнейшие задачи для экономики страны
Осталась в одиночестве: Андреева победила Грачёву и вышла в четвертьфинал «Ролан Гаррос», Медведева остановил де Минор
Теннисист Медведев снялся с турнира ATP в Нидерландах из-за травмы
«Он никогда не снимается с турниров». Циципас прокомментировал травму Джоковича
«Сейчас даже счёт не помню»: Андреева сенсационно победила Соболенко и вышла в полуфинал «Ролан Гаррос»
Андрей Чибис на ПМЭФ: «Мурманск может стать главным контейнерным хабом в Арктике при обеспечении соответствующей инфраструктуры»
Суд приговорил 8 месяцам работ избившего глухонемую женщину-таксиста в Дмитрове
Захарова: Москва ответит на решение Вильнюса о запрете на импорт из РФ
Дом по программе реновации построят в столичном районе Щукино
Музыкальные новости
Новости и Культура, Дети и Россия: Театр Ульгэр выступил в Этнографическом музее народов Забайкалья в Улан-Удэ
В Красноярске появились фейковая реклама VK Fest с Бастой
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
Смертельная ревность. Что известно об «убийце с автоматом»
В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»
Новости и Культура, Дети и Россия: В Этнографическом музее народов Забайкалья в Улан-Удэ театр «Ульгэр» плкпзал спектакль «Колобок» для детей
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
«Синички», роботы, КАМАЗы. Какие соглашения заключила Москва на ПМЭФ-2024
Автомобиль столкнулся с мотоциклом на 51-м километре Калужского шоссе
В Москве автозак с людьми перевернулся на дороге
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
Крестьянин или князь: откуда идет род семьи Путина
Что лучше для СССР и РФ сегодня: Брежневский застой или Путинский капитализм, а как думают советские люди
Песков не стал уточнять, кому Россия может поставить оружие для борьбы с Западом
Эксперт Михаил Александров: Далекие от реалий мифологемы
Ракова: средняя продолжительность жизни в Москве приближается к 79 годам
Здоровье начинается с полости рта
Правительство Москвы подписало соглашения с городскими аптеками об участии в нацпроекте «Производительность труда»
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Медийный баскетбол, киберспорт и турнир ММА: Константин Пухов рассказал о мероприятиях Международного центра бокса (Наташа)
Сергей и Ангелина Минаевы из Брянска завоевали серебро Кубка «НИКА 2024»
Академия Плющенко требует почти два миллиона со сбежавшей от них юной спортсменки
Поражения Шубенкова и Савлукова, осечка Кнороз и двойной триумф Макаренко: чем запомнился «Мемориал Знаменских»
Собянин заявил о росте инвестиций в Москву из-за импортозамещения
Собянин: Новый участок МСД на юге столицы планируется достроить до конца года
Сергей Собянин рассказал о реализации проектов КРТ в столице
Мэр Москвы договорился о создании роботизированного завода по производству грузовых автомобилей
Багреева: Глобальные климатические цели могут быть достигнуты при участии городов
Мария Багреева: глобальные климатические цели достижимы лишь при участии городов
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
В Москве представили детские книги со сказками Пушкина на адыгейском языке
Дом по программе реновации построят в столичном районе Щукино
В Крылатском будет создан современный спортивный кластер — Собянин
В Подмосковье провели работу по обслуживанию системы обводнения торфяников
Архангельск стал базовой площадкой для проведения окружного спортивного форума
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
Лед тронулся. Как волонтер из Ульяновска попала на «Арктику» и кому поможет портрет Карамзина
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Клубный дом "Моне" - особый статус в центре Симферополя
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Литературно-краеведческая программа «Не может быть Родина малой, с такою великой душой!»
В Крылатском будет создан современный спортивный кластер — Собянин
Дом по программе реновации построят в столичном районе Щукино
В Москве представили детские книги со сказками Пушкина на адыгейском языке
Набиуллина названы три важнейшие задачи для экономики страны
