7.000 stappen per dag al genoeg om risico op ernstige aandoeningen flink te verlagen: zo groot is je voordeel
Elke dag 10.000 stappen zetten is niet meer de maatstaf. Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat 7.000 stappen per dag al genoeg is om het risico op ernstige gezondheidsproblemen aanzienlijk te verlagen. Hieronder lees je wat je precieze winst is bij een reeks verschillende aandoeningen.
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями
По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo
Why Juventus spent 111m this summer for only one new player
В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"
Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве
Axenix и RightStep стали партнерами в области комплексной цифровизации промышленных предприятий
В Московской области задержан томский предприниматель, укравший 8,5 млн рублей
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
Бодрость духа, грация и пластика: памяти Владимира Высоцкого
Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля
Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет
Жители Хакасии подали 80 заявок на Слёт Всемирного фестиваля молодёжи
Сотрудники органов принудительного исполнения обеспечивают безопасность судебных процессов
Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе
Новак Джокович проводит 900-ю неделю в топ-10 рейтинга ATP
Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати
Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.
Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ
Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых
Сотрудники органов принудительного исполнения обеспечивают безопасность судебных процессов
Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ
Музыкальные новости
Концерт в Москве в честь 75-летия дипотношений России и Вьетнама
Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург
Оззи Осборн скончался в возрасте 76 лет после продолжительной болезни
Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest
«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями
Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике
Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.
Инсайдер Карпов: "Спартак" предложил "Динамо" Мх за Пальцева 250 млн рублей
В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено
Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы
Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это
Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова
Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом
Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике
Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова
6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей
Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ
Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном
Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых
Жители Хакасии подали 80 заявок на Слёт Всемирного фестиваля молодёжи
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
Прогноз погоды в Крыму на 25 июля
Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры
Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ
Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы
Врач Щетинина: натуральные соки могут навредить здоровью пожилых
Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго
