Ne zaman ve neden su içilmeli
Uzmanlar, su içmeyi bir alışkanlık haline getirmeyi öneriyor.
Uykudan önce 1 bardak: Kaliteli uyku için iç organların, alarm vermemesi önemli. Susuz kalan organlar, tehlike sinyali alır. Yatmadan önce iç organlar ferahlatılmalı.
Uyanır uyanmaz 1 bardak: Uyku sırasında kaybettiğiniz suyun yerine konulması, zihnin ve iç organlarınızın uyandığınızı anlaması için...
Yemekten önce 1 bardak: Gün içindeki 1 bardak sudan sonra, zihniniz yemek yeneceğini düşünür ve böylece açlık hissini bastırır.
Yemekten sonra 1 bardak: Yemekle beraber aldığınız tuzun atılmasını sağlamak için her yemekten sonra 1 bardak su için.
Читайте также:
Вчера 15:09
Вчера 15:10
Вчера 16:15
Вчера 15:34
Кажетта Ахметжанова: как осиновый колышек сможет защитить от негатива и сглаза
Певец SHAMAN выступил перед Ким Чен Ыном на празднике в КНДР
Эндокринолог Филатова: меню против боли при ПМС
Типы питания в отелях: от континентального завтрака до «Ультра все включено»
Vintage photos show Alaska before it became a state
Sam Altman might be right: He’s not the only one who thinks the stock market is in ‘bubble’ territory
1 dead, 2 injured after motorcycle crash in Queensbury
MTV VMAs 2025 First Performers Revealed: Sabrina Carpenter, J Balvin, Ricky Martin & More!
Регистровая платформа компании «Нетрика Медицина» повышает эффективность здравоохранения и межведомственного взаимодействия на Камчатке
Жители сразу нескольких округов Подмосковья обвинили местные власти в варварском отношении к природоохранным зонам
Фотосессия в Санкт-Петербурге: в платье своей мечты.
Block Fortress 2 выйдет на iOS в середине сентября
87% of game developers are already using AI agents and over a third use AI for creative elements like level design and dialogue according to a new Google survey
NEOWIZ и Mad Mimic готовят мобильную версию рогалика Dandy Ace
Состоялся релиз RPG-выживача Dead Impact в App Store и Google Play
С 12 по 14 сентября в ряде субъектов РФ пройдут выборы высших должностных лиц
Патриарх Кирилл наградил вдову Лужкова орденом Святой княгини Ольги
Ставки — на максимум: «Выберу.ру» подготовил рейтинг социальных вкладов в августе 2025 года
Врач-косметолог Мадина Осман: какие процедуры стоит сделать в начале осени
Минерализация, pH и сезон: врач Энгельгардт рассказала, на что смотреть при выборе воды
Пресс-служба VK: в мессенджере MAX зарегистрировались 18 млн пользователей
Эндокринолог Филатова: меню против боли при ПМС
Дерматолог Энгельгардт перечислила продукты, из-за которых обостряются все кожные проблемы
"Война и животные": возаращение к теме...
В колонию Мордовии пытались доставить мобильный телефон, спрятанный в канцелярском маркере
ВС РФ перемалывают оборону ВСУ у Покровска и продолжают мощно наступать, карта боевых действий на утро 19 августа
Ефимов: В Москве с начала года выдали более 6,5 тыс. градостроительных планов участков под строительство новых объектов
Карен Хачанов стал первой ракеткой России в обновленном рейтинге ATP
Вероника Кудерметова может выйти этой ночью в финал турнира в Цинциннати
Блинкова потерпела поражение от Мертенс в первом раунде турнира в Монтеррее
Теннисист Карен Хачанов стал 9-м в рейтинге ATP и первой ракеткой России
"Война и животные": возаращение к теме...
РЭО: школьники предложили стратегии для экономики замкнутого цикла
Чистые пруды — Китай-город: третья часть маршрута по аллеям Бульварного кольца
Нижегородские школьники и педагоги получат новые знания благодаря совместному проекту областного Минобра, НГТУ им. Р.Е. Алексеева и МФТИ
Музыкальные новости
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
Волочкова назвала тайную свадьбу дочери в Москве «сабантуем»
Певец Shaman рассказал, что благодаря спорту сильно похудел
Психолог Гуляева: мать Тимати заменила ему жену
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
Врач-косметолог Мадина Осман: какие процедуры стоит сделать в начале осени
Ставки — на максимум: «Выберу.ру» подготовил рейтинг социальных вкладов в августе 2025 года
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
Трамп: Путин предпочел бы встретиться в другом месте, а не в США
Путин поручил ускорить внедрение цифрового рубля: дедлайн 15 октября
5 смартфонов, которые нужно обходить стороной. Среди них есть даже Samsung Galaxy и iPhone
Поздравления с юбилеем (Исполнилось 60 лет со дня рождения Самвела Карапетяна)
Осталось пятеро детей: кем был погибший в ДТП экс-участник «Битвы экстрасенсов»
Немец в России столкнулся с таджиком, нарушившим ПДД — осадил одной фразой: что он сказал
StarLine на Международном форуме «Такси»: цифровые решения для прибыли автопарков
Дорожное покрытие обновили на двух участках трассы А-108 в Подмосковье
Путин сообщил наследному принцу Саудовской Аравии о переговорах с Трампом
WP сравнила подчерк Путина и Зеленского во время встречи с Трампом
Путин в шутку поинтересовался у и.о. главы Коми, не подарил ли он ему масла
Путин застал Трампа врасплох фразой на английском: немецкий журналист раскрыл детали встречи на Аляске
Блогера Никиту Ефремова задержали в Шереметьево за финансирование ФБК*
«Короля кроссовок» Никиту Ефремова задержали за финансирование ФБК*
Блогер Никита Ефремов задержан по обвинению в пожертвованиях для ФБК*
Минерализация, pH и сезон: врач Энгельгардт рассказала, на что смотреть при выборе воды
Дерматолог Энгельгардт перечислила продукты, из-за которых обостряются все кожные проблемы
Институт проблем биорегуляции презентовал решения для репродуктивного здоровья на фестивале “Здорово на все 100”
Эндокринолог Филатова: меню против боли при ПМС
Встреча Трампа с Зеленским и лидерами Европы прошла по плану Путина
Стубб намекнул на капитуляцию Киева по примеру Финляндии: «Мы нашли решение в 1944-м»
Кремль сообщил о поддержке повышения уровня прямых переговоров между Москвой и Киевом
Зеленский: Киев не настаивает на перемирии для дальнейших переговоров с Россией
Héritage от Radio Monte Carlo: стиль, спорт и морская эстетика на традиционной Регате
В Подольске стартовало первенство РФ по городошному спорту
СМИ сообщают о переходе колумбийца Куэсты в «Спартак»
В Москве пройдет благотворительный VK Star Market, гости которого смогут приобрести вещи российских знаменитостей
Лукашенко и Пезешкиан обсудят региональную и международную безопасности
Лукашенко встретится с иранским президентом Пезешкианом для переговоров
Лукашенко 20 августа проведет в Минске переговоры с Президентом Ирана
В Минске пройдут переговоры Лукашенко с президентом Ирана
Собянин: Новую прогулочную зону открыли в Можайском районе
Собянин: Началось строительство станции «Гольяново» Арбатско-Покровской линии
Собянин рассказал о масштабной модернизации исторических спорткомплексов Москвы
Сергей Собянин: Растим будущих инженеров
Москвичи смогут сдать старые книги в "Экоточках Москвы"
«Экоточки Москвы» откроют в столице для сбора ненужных книг
В Москве пройдет III Международная конференция по экологическому машиностроению
В «Экоточках Москвы» открыт сбор старых книг
Чистые пруды — Китай-город: третья часть маршрута по аллеям Бульварного кольца
8й этап OPEN RALLY CUP: триумфальный заезд в Петровском
Нижегородские школьники и педагоги получат новые знания благодаря совместному проекту областного Минобра, НГТУ им. Р.Е. Алексеева и МФТИ
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
В День флага на Красной пристани финиширует экспедиция «Мангазейский морской ход»
Виновнику ДТП с двумя жертвами на М-8 "Холмогоры" ужесточили наказание
В Северодвинске сдана первая очередь ЖК «Аквилон Listva»
Ефимов: станция «Бульвар Генерала Карбышева» Рублево-Архангельской линии метро готова более чем на 50%
Финансирование строительства дорог в Крыму: что ожидает регион
Прогноз погоды в Крыму на 19 августа
Преимущества работы с агентством недвижимости: услуги, этапы
Какие бургеры лучше заказывать с доставкой?
Сегодня отмечается День фронтовой собаки...
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
Депутат Бессараб рассказала о сокращении в школах России числа контрольных
В колонию Мордовии пытались доставить мобильный телефон, спрятанный в канцелярском маркере
