Als slaapspecialist heeft dr. Inge Declercq (57) het druk, want maar liefst één op de drie Belgen ligt ’s nachts vaak wakker. “Maar ik beschouw mezelf wél als een goede slaper.” De neurologe heeft dan ook een slimme, dagelijkse slaaproutine, die al begint bij haar ontbijt. Wat zijn haar geheimen voor een goede nachtrust?
