Добавить новость
smi24.net
World News in Dutch
Ноябрь
2016

2 simple cough remedies that really work

0

When we get sick, it is better to give the body a chance to fight with the disease when possible. Using natural products and vitamins can help your body to fight the infection, instead use something that bypasses this natural process.

Illnesses, which include a cough, can be tedious and inconvenient because they limit the ability to sleep. In these cases, you can use homemade cough syrup recipes to recover from illness.

What natural ingredients can help you relieve a cough?

◆ Honey naturally soothes a cough. Some doctors even recommend a spoonful of honey to babies who cough.

◆ Ginger is a natural anti-inflammatory agent that possesses expectorant action.

◆ Chamomile relaxes the muscles, helping to remove the feeling of “tickling” in the throat, and also promotes restful sleep.

◆ Elecampane root has the highest content of mucus of all the herbs and has a soothing effect on the throat.

◆ Cinnamon helps to boost the immune system and improves the taste.

Studies have shown that honey soothes a cough as well or even better than most pharmaceutical drugs. Honey has antioxidant and antimicrobial properties and can fight bacteria without any chemicals. If you combine it with the healthy substances of lemon and other citrus fruits and add the herbs, you will get the best natural remedy for colds. The taste of this syrup is much nicer that the purchased medicines. You can eat it right off the spoon or mix it into hot tea or water. The steam and heat of the hot tea sooth a sore throat.

The combination of herbs in the cough syrup helps to soothe the throat and promote restful sleep. This tool can be used for both adults and kids older than one year because it contains honey. If you want, you can substitute honey with maple syrup.

Chamomile syrup

So, here’s the first recipe of the homemade herbal cough syrup that soothes the throat, eases expectoration and helps you to sleep peacefully.

Preparation time: 5 minutes

Cooking Time: 30 min

Total time: 35 min.

Ingredients:

◈ filtered water – about 1 liter

◈ chamomile flowers – ¼ of a cup

◈ ginger (freshly grated or dried) – ¼ of a cup

◈ cinnamon – 1 tbsp

◈ elecampane (root) – ¼ of a cup

◈ lemon juice – ¼ of a cup

◈ honey – 1 cup

Instructions:

Pour the water into a medium saucepan and sprinkle with ginger, spices and herbs. Boil the mixture, and then simmer.

You need to have one cup of liquid after you drain the liquid from the herbs.

Pour the liquid through a fine sieve or cheesecloth separating the liquid from the herbs. Mix the warm liquid with honey and lemon juice.

Dosage: one teaspoon for children and one tablespoon to adults as needed. Store tasty herbal cough syrup in a sealed jar in the refrigerator up to two months.

Citrus syrup

Here is another recipe.

Ingredients:

◈ unfiltered or buckwheat honey

◈ citrus fruits

◈ the lemon, lime, or orange

◈ fresh rosemary or mint

◈ ginger (fresh or dried) or cinnamon

Preparation:

Slice the citrus fruits. It’s better to cut the orange in the quarters, and the remaining fruit in halves.

You can use both fresh and ground ginger. To prepare it for the syrup, you need to cleanse it with the regular tablespoon and grate it. In the syrup, not only the flesh is necessary, but also the juice, because it is an excellent remedy when the throat is scratchy. Try not to lose the juice of ginger.

Take a jar of any capacity. Put half the lemon slices, a teaspoon of ground ginger, and half of the cup of honey. Stir everything with a chopstick, butter knife or other long thin object. Move the lemon slices until you are sure that the honey has passed between them. Repeat procedure with remaining ingredients. If the there’s still some free space – fill it with honey. In the end, the jar needs to be filled with lemon slices for the most part.

Within 3-4 hours the homemade cough syrup will be ready. The honey pulls the juice out of citrus fruits, so it’s best to mix everything one more time. As a result, the thick consistency of the honey is converted into a liquid syrup. If you prefer a more dense mass, you should increase the ratio of honey to citrus. Another way to thicken the mixture is to heat it on a slow fire for 15 minutes. After cooling, honey and citrus pectin thickens. However, the extra thermal processing destroys many of the nutrients, so don’t abuse this method.

Storage: the homemade cough syrups are stored in the refrigerator in a jar with the lid tightly closed. The medicinal properties are preserved for 3-4 months. Since honey is a natural preservative and citrus fruits have low PH, the syrup’s quality doesn’t deteriorate with time. If you add more perishable ingredients (such as mint), then a natural remedy will not be able to be preserved for so long.

We all want to help a friend when he feels bad. However, not always we know how to do it. A homemade jar of the cough syrup can be a perfect present. This excellent remedy will help to get rid of symptoms of flu and colds, and your friend will appreciate the attention and thoughtfulness.

The post 2 simple cough remedies that really work appeared first on Nigeria News today & Breaking news | Read Nigerian newspapers 24/7.








Дети играют, родители отдыхают

Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»


Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player


В Фатеже два человека пострадали в ДТП

Предрассветная Нёнокса...

В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"

Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве


Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game



В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии


Месяц в открытом море: студенты ДВФУ отправятся в экспедицию на Камчатку

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

Три кузбасских ветерана СВО выступят на чемпионате «Абилимпикс» в Казани

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей


Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка

Вертолет Robinson, рухнувший в Телецкое озеро, совершал свой первый полет

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля


Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе

Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне

Алькарас рассказал, считает ли Синнера своим другом после поражения в финале Уимблдона

Новак Джокович проводит 900-ю неделю в топ-10 рейтинга ATP


В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет


Музыкальные новости

Где похоронен Владимир Высоцкий

Баста, Слава и Шура снимутся в новом документальном сериале «Вирус попсы»

Брошенный женой Никита Пресняков круто изменил имидж

Концерт в Москве в честь 75-летия дипотношений России и Вьетнама


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Инсайдер Карпов: "Спартак" предложил "Динамо" Мх за Пальцева 250 млн рублей

Воспитанник московского "Динамо" будет играть за томский "КДВ"

Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»


Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено


Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне


Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»


6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма


После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Οфициaльнο: Ποcлeдний aвиaнοceц Ροccии xοтят οтпpaвить нa мeтaллοлοм

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *