Kiedyś moje zakupy spożywcze były jedną wielką improwizacją. Wracałam z pracy głodna, wchodziłam do sklepu i wrzucałam do koszyka to, co akurat przyciągnęło mój wzrok. Często były to produkty, które widziałam w reklamach. Wydawałam sporo, a w domu i tak brakowało składników na sensowny obiad. Znasz to uczucie, kiedy masz pełne siatki, a nadal nie wiesz, co ugotować? Też tak miałam. Dopiero gdy zaczęłam bardziej świadomie podchodzić do jedzenia i domowego budżetu, zobaczyłam, jak wiele mogę zmienić. Poniżej zebrałam praktyki, które realnie obniżyły moje wydatki i sprawiły, że jem lepiej.
