Opuchlizna na twarzy i nogach. Sprawdź kiedy winna jest limfa

Wiele kobiet za pojawiające się na nogach czy w okolicach twarzy opuchlizny wini zastoje limfy. Czym właściwie jest limfa i jak radzić sobie z jej słabym przepływem? Czy popularne ćwiczenia i szczotki do twarzy pomogą rozwiązać problem?