Zimą wiele osób podkręca kaloryfery, by nocą było naprawdę ciepło. Tymczasem badania pokazują, że przegrzana sypialnia może utrudniać sercu nocną regenerację. Naukowcy sprawdzili, jak temperatura wpływa na tętno i reakcje stresowe podczas snu. Wyniki nie pozostawiają złudzeń.
