Jabłko to jedna z najprostszych i najzdrowszych przekąsek - lekkie, niskokaloryczne i pełne cennych składników. Niewiele osób zastanawia się jednak, czy pora jego spożycia ma znaczenie. Okazuje się, że moment w ciągu dnia może wpływać na to, jak organizm przetwarza cukry, błonnik i witaminy zawarte w tym owocu.
