Participar de um campeonato de
fisiculturismo exige uma preparação árdua, com treinos de musculação intensos, horas de exercícios aeróbicos e dietas restritivas. Para um atleta que não utiliza hormônios
esteroides anabolizantes (EAs), essa fase pode ser ainda mais delicada.
Leia mais (01/15/2026 - 11h00)
