Lesões nas costas como a que afeta o tenista
João Fonseca exigem um planejamento especial de treinos no estilo "luz e sombra", ou seja, alternando cargas altas e cargas baixas com dias sem treino. É o que diz à
Folha Kevin Sims, chefe da fisioterapia da federação australiana de
tênis, ressalvando que ele não se refere especificamente ao caso do brasileiro, por desconhecer os detalhes.
Leia mais (01/20/2026 - 10h22)
