Doar 21 de minute de exerciții fizice pe zi îți pot crește concentrarea
Munca de birou și sedentarismul ne afectează în general sănătatea. Cu toții știm că e necesar să facem mișcare. Dar un fel de descurajare ne cuprinde cînd ne gîndim la ora de muncă intensă, pînă la transpirație. Un nou studiu însă spune altceva despre timpul alocat exercițiilor fizice, scrie Adevărul.
Studiile au dezvăluit că exercițiile fizice ajută nu doar pentru sănătatea corpului fizic, ci
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Какие украшения чаще всего дарят на годовщину свадьбы: исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
В Подмосковье обустроили 176 пешеходных маршрутов: Реутов в лидерах
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
Молодые специалисты «Газпромнефть - Битумные материалы» продемонстрировали эффективное решение в финале «CASE-IN»
Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech
Real Commando Shooting 3D 6.0
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Глава Воскресенска поздравил медработников округа с праздником
Следствие просит продлить срок ареста замминистру МО РФ Иванову
Минтранс Подмосковья подготовил список маршрутов до грибных мест
Список мест для обряда жертвоприношения на Курбан-байрам опубликовали в Подмосковье
В Подмосковье стартовал итоговый этап Всероссийского чемпионата «Профессионалы»
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе
Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина
Федерер рассказал о недооценке Джоковича на старте карьеры
Сафиуллин не смог пробиться во второй круг турнира ATP в Штутгарте
Список мест для обряда жертвоприношения на Курбан-байрам опубликовали в Подмосковье
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Более 150 тысяч человек посетило мультиформатный фестиваль в честь Дня России
«Мы самая мощная сила в мире!» – генсек НАТО угрожает России полумиллионной армией
Музыкальные новости
В Москве при участии Бутмана открылся джазовый фестиваль
На «САМ.ФЕСТ» в Самаре выступили Вячеслав Бутусов и Пелагея
Рэпер Моргенштерн заявил, что у него на счетах находится примерно 9 млн долларов
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Конференция «Частные инвестиции во внутренний туризм Краснодарского края: проблемы, вызовы, перспективы»
Читателей "Чемпионата" пригласили посмотреть матч Евро-2024 на большом экране
В Москве пройдет выставка Евгении Васильевой «Между пороком и добродетелью»
Виновник сделал вид, что ни при чем: что известно о смертельном ДТП в Благовещенске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Расписание движения пригородных поездов СЗППК изменится с 11 по 12 июня 2024 года
Автоинспекторы нашли пистолет с патронами у пассажира такси в центре Москвы
Путин: Москва поддерживает идею о разработке хартии многообразия в XXI веке
Путин обсудил с и. о. президента Ирана взаимодействие внутри БРИКС
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Путин приехал на Смоленскую площадь для встречи с руководством МИД РФ
Около 100 сотрудников подмосковного главка Росгвардии приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Более 100 литров крови сдали ЕР и МГЕР Подмосковья во Всемирный день донора
Стоматолог Татьяна Сумцова: как стресс влияет на здоровье зубов
В Москве при побеге от родителей невесты молодой человек сломал позвоночник
Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
МИД Белоруссии назвал слова Пашиняна о Лукашенко "недальновидной позицией"
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Собянин: выборы в Мосгордуму будут серьезным экзаменом
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
Составлен ТОП-3 регионов-лидеров по числу пунктов приема вторсырья
«Москва 24»: при сборе грибов следует ориентироваться на запах и окрас, чтобы не положить в корзину несъедобные
Документальный фильм «Бессмертный Сталинград» покажут в Москве 22 июня
Бессрочный заказ: обвинение запросило 24 года киллеру коптевской ОПГ
Список мест для обряда жертвоприношения на Курбан-байрам опубликовали в Подмосковье
Более 150 тысяч человек посетило мультиформатный фестиваль в честь Дня России
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
Более 1500 участников отрядов Поморья отправятся в юбилейное трудовое лето
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
В Подмосковье прошел обучающий семинар по теме сельского хозяйства и продовольствия
В Подмосковье стартовал итоговый этап Всероссийского чемпионата «Профессионалы»
Пловчиха Ефимова получила нейтральный статус, но на Олимпиаду может не попасть
Бессрочный заказ: обвинение запросило 24 года киллеру коптевской ОПГ
