Psihoterapeut: De ce apar tristețea și depresia în perioada sărbătorilor

Perioada sărbătorilor de iarnă, asociată adesea cu bucuria, unitatea și fericirea, poate deveni pentru mulți oameni un moment dificil din punct de vedere emoțional.

Psihoterapeutul Yolanda Crețescu explică faptul că tristețea sau depresia de sărbători apar frecvent din cauza presiunii sociale de a fi fericiți, presiune care nu corespunde întotdeauna realității fiecăruia.

Potrivit specialistu