Dacă sînteți alergic la fructele cu coajă (migdalele, nucile braziliene, fisticul, cajul, nucile și alunele), nu înseamnă că trebuie să renunțați la ele pentru totdeauna. Un studiu recent arată că mai mult de 50% din persoanele care sînt alergice la unele fructe cu coajă tare pot fără probleme consuma alte tipuri de fructe cu coajă. Așa cum arahidele fac parte mai mult din categoria leguminoaselor
