Nechajte sa na tri minúty „zmraziť“, zažijete príval energie aj úľavu od bolesti. Nie je to však pre každého
Bojujete s kilami navyše? Jedným z benefitov vystavovania chladu je zrýchlenie metabolizmu. Najmä v chladnejšom prostredí alebo pomocou studených spŕch môže stimulovať tvorbu hnedého tuku a zlepšiť termogenézu, čo vedie k zvýšeniu metabolizmu a spotreby kalórií.
Niektoré štúdie navyše naznačujú, že expozícia chladu môže mať pozitívny vplyv na imunitný systém, zvyšujúci schopnosť tela odolávať infekciám.
Chladová terapia tiež pomáha s regeneráciou po zápaloch spôsobených cvičením, úrazmi a chorobami, zvyšuje vitalitu a má pozitívny vplyv na hormonálnu rovnováhu.
Otužovať sa dá aj chodením naboso po záhrade. Odborníčka popisuje výhody terapie teplom a chladom
„Keď sa klienti ponoria do našej kryokomory, vystavení extrémnym nízkym teplotám až −160°C, zažívajú doslova šok pre telo. Tento šok má však pozitívny efekt - aktivuje obranný mechanizmus, ktorý napomáha telu regenerovať rýchlejšie,“ popis...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.85% na dočítanie.
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Модернизация контейнерных площадок продолжается в Реутове
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Экс-мэра Биробиджана осудили на 5 лет за злоупотребление полномочиями. Условно
Новые наушники Nothing Ear и Ear (a) уже доступны
АО «ДиМ» демонтировало 40% старого путепровода над железнодорожными путями
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Estischool - Школа за британською програмою
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
V Общероссийская конференция «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» представит калейдоскоп успешных практик в сфере социального проектирования
В Музее Победы открылась выставка рисунков «Победный май»
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
В Кремле анонсировали переговоры Путина с королем Бахрейна в Москве
Экстренную посадку в аэропорту Толмачево совершил самолет из Бурятии
Хуснуллин призвал втрое нарастить строительство нежилой недвижимости в России
Рыбакина узнала свое место в новом мировом рейтинге
Арина Соболенко сняла траур по Кольцову и завела новые романтические отношения
Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый
Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP
В Подмосковье в апреле ввели в эксплуатацию 8 многоквартирных домов
Нацпроект «Производительность труда» сэкономил стройотрасли Москвы 1,7 млрд рублей
Марьям Тилляева — о мошеннических схемах Виктории Бони: «Продает билеты в Каннах за 30 тысяч долларов»
Режиссера Андрея Кончаловского обвинили в воровстве дизайна зубных щеток
Музыкальные новости
Мама Тимати ответила на провокационные вопросы о Валентине Ивановой и других девушках своего сына
Наследие Шаляпина и Рахманинова представили на выставке-форуме «Россия»
Концерт «Вселенная Миядзаки» - это настоящий праздник
Победительница «Холостяка» и бывшая Тимати Катя Сафарова появилась на Каннском фестивале
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Путин назвал президента Раиси надежным партнером России
"Спартак" обыграл "Рубин" со счетом 3:1
Тариф – Концерт. Провести свой Концерт.
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
Работу наземного транспорта в семи округах Москвы скорректируют 23 и 25 мая
Источник 360.ru: на Ленинградском шоссе в САО Москвы случилось ДТП с 8 машинами
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
В Воскресенске сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в умышленном повреждении чужого автомобиля
Путин: РФ продолжит взаимодействие с Ираном как при Раиси
BNA: Король Бахрейна прибудет в Москву по приглашению Путина
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Кремль: Путин 23 мая проведет переговоры с королем Бахрейна в Москве
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
Немоляева находится в тяжёлом состоянии под наблюдением врачей
Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
Онколог Анастасия Марьенко объяснила, кто подвержен риску развития меланомы
Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах
Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Сотрудница ОМОН "Оплот" приняла участие в костромском забеге «Галичское Заозерье»
«Шушумагия» и «Команда МАТЧ» – в топ-25 мультсериалов на «Кинопоиске»
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Сергей Собянин подвел итоги Московской олимпиады школьников
Сергей Собянин принял решение о расширении мер поддержки промпредприятий
Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Главное за день
Якутия представила цветочную инсталляцию «Мост в будущее» на выставке «Россия» в Москве
Российский рынок одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
АО «Транснефть – Дружба» провело экологические акции
Программу обучения помощников машинистов запустят в колледже «Подмосковье»
Тело шестилетней девочки нашли в доме в Костроме
В Чехове проходит комплексная реконструкция музея-заповедника «Мелихово»
С начала года московские инфоцентры для туристов приняли почти 250 тысяч человек
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
«Северная красота» пусков Плесецка
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Премию Фета получил поэт из Югры
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Москва принимает IV Костомаровский форум
Сергей Катырин: последствия санкций в промышленности удалось во многом нивелировать
Хуснуллин призвал втрое нарастить строительство нежилой недвижимости в России
В Чехове проходит комплексная реконструкция музея-заповедника «Мелихово»
