Psykiatrikern: Så kan du dämpa din vårdepression
Vårdepression är en så kallad årstidsberoende depression som drabbar en del av befolkningen nu när det blir ljusare.
Ändrade hormonnivåer på grund av ljusförändringen kan vara en av anledningarna till ett försämrat mående, säger psykiatrikern och överläkaren Harald Aiff.
Hör psykiatrikern ge sina råd för att dämpa symptomen.
Årstidsberoende depression drabbar en del av befolkningen.
Lyssna: Psykiatriker Harald Aiff om vårdepression
Vårdepression är en så kallad årstidsberoende depression som drabbar en del av befolkningen nu när det blir ljusare.
Ändrade hormonnivåer på grund av ljusförändringen kan vara en av anledningarna till ett försämrat mående, säger psykiatrikern och överläkaren Harald Aiff.
Hör psykiatrikern ge sina råd för att dämpa symptomen.
P4 Extra
p4extra@sverigesradio.se
С чего начинается любое заболевание?
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
В Турции для россиян открылся отель самой дорогой гостиничной сети: стало известно, за сколько в нём можно отдохнуть. А вы уже приценились?
Спектакль "Курочка ряба" театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети
Новая коллекция ювелирных украшений Dior
Международные дизайнеры приняли участие в Modest Fashion Day в Казани
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
В Петербурге теплоход столкнулся с опорой Благовещенского моста
Майский вечер в Тверской губернии
Московская Пивоваренная Компания перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ
В Москве мужчина зарезал собутыльницу и скрылся с места преступления
В ТРЦ «Нора» прошёл квиз для музыкальных энтузиастов
Пути назад больше нет: россиян ждет рекордное повышение тарифов на ЖКХ
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
То в жар, то в холод: что нужно знать про летние десерты
Деньги вместо бесплатного участка могут получить многодетные семьи
Путин посетит Узбекистан с государственным визитом
В Старой Майне прошел фестиваль детских общественных объединений
«Милан» сыграл вничью с «Салернитаной» в Серии А
Рафаэлю Надалю подмигнул слепой жребий // Первым соперником 14-кратного чемпиона будет четвертая ракетка мира Александр Зверев
Фалей уступила в квалификации открытого чемпионата Франции по теннису
Рыбакина рассказала о болезни перед стартом на «Ролан Гаррос»
Даниил Медведев проиграл Рафаэлю Надалю тренировочный сет на «Ролан Гаррос»
Москва не собирается просить о восстановлении порушенных Токио двусторонних отношений
Ташуев высказался о чемпионстве «Зенита»
Медведев сказал первые слова после чемпионства «Зенита»
Путин посетит Узбекистан с государственным визитом
Музыкальные новости
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Нейромонах Феофан, Инстасамка и Баста выступят летом в рамках ПМЭФ-2024
Все же ДиКаприо? Тина Синатра не позволила Кевину Спейси сыграть ее отца в кино
Балерина Анастасия Волочкова заявила, что зарабатывает деньги с 17 лет
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
МКК «СрочноДеньги»: Займы без отказа с минимальным пакетом документов
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Финал РПЛ 2023/24 // Как прошла борьба за российское футбольное первенство
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Представитель Кремля Песков: Путин неоднократно говорил, что потребности в мобилизации нет
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Крупное ДТП парализовало движение автомобилей на юге Москвы
Мать случайно заперла ребенка в автомобиле у Красной площади
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
На МКАД в Москве загорелся автомобиль
Путин разорвал договор с олигархами, заключённый в конце 90-х, считает Хазин
Москва не собирается просить о восстановлении порушенных Токио двусторонних отношений
Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна
Врач Терушкин: базовые симптомы проблем с «щитовидкой» связаны с усталостью
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Народная артистка РФ Маргарита Терехова попала в реанимацию
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
Панасыч, а местечковые то не знают...
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
Более двух тысяч спортсменов поучаствовало в параде на ВДНХ в Москве
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
ЦСКА обыграл "Урал" в заключительном матче РПЛ
"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ
Побывавший с визитом в Белоруссии Путин пригласил Лукашенко в гости
Путин и Лукашенко во время визита главы РФ в Минск работали и общались 14 часов
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Собянин: В центре «Профессии будущего» обучают 75 востребованным специальностям
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Собянин рассказал о масштабных планах благоустройства на юго-востоке Москвы
Греть и поливать. Во Дворце пионеров рассказали, как защитить растения от заморозков
Москвичам пообещали аномальную жару до +29 градусов на следующей неделе
Из гнезд в водоемы столицы: утиные выводки начали свою миграцию
Утиные выводки направились из гнезд в водоемы столицы
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Минздрав МО: женщине удалили опухоль яичников весом 14 килограммов
"Ъ": в деле Попова появился еще один генерал, Герой России, погибший в зоне СВО
Китайское государственное телевидение показало кадры того, как НОАК может захватить Тайвань
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
В Старой Майне прошел фестиваль детских общественных объединений
В Москве суд арестовал предпринимателя за призывы к терроризму
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Ут капкан өйдә идәндә үлем хәлендә ятучы баланы әти-әнисе күрми чыгып киткән
