Психолог Сальникова: отдых на природе – лучшее лекарство для мозга
Вдали от гаджетов мозг освобождается от необходимости обрабатывать поток информации, такой как музыка, телепередачи или сообщения на телефон. Отсутствие внешних раздражителей (например, городского шума) позволяет мозгу успокоиться и снизить уровень контроля. Об этом «Радио 1психология Дарья Сальникова говорил.
По словам специалиста, городская среда наполнена искусственными цветами, которые служат визуальными триггерами для мозга. Природа предлагает нам базовую цветовую палитру, которая помогает нам почувствовать легкость.
"Мозг психологически входит в более спокойное, комфортное состояние, ему не нужно обрабатывать эти сложные цвета. Это цифровой детокс. То же самое и с потреблением контента – наш мозг постоянно устает что - то поглощать, перестает развиваться, а при дыхании происходит отчуждение», - пояснил психолог.
«Почему бы и нет?»: предполагаемая любовница Тимати ответила на слухи о романе с ним
Город Бакуракерт на полуострове Ланжерон
Тренируйся с чемпионами: ТНТ проведёт зарядки со звёздами на ВДНХ
Тимати организовал вечеринку с Погребняк и Дубцовой в турецком Бодруме
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Севастополь вошёл в десятку регионов-лидеров по количеству оформленных годовых полисов рейтинга РСА
В наличии у дилеров появился новый кроссовер Москвич
Российские учёные снизили затраты на разметку данных для ИИ
Жительница Орловской области набросилась на гражданского мужа с арматурой
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
В Москве прошла премия «Триумф Года»
HIRCOST – стиль врачей и сообщество единомышленников
Архитектура и качество – философия компании КВАДРО
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
В Москве прошла премия «Триумф Года»
С 1 сентября Max начнут устанавливать на все новые смартфоны в России
Рязанцы завоевали медали чемпионата России по гребле на байдарках и каноэ среди ветеранов и любителей
Появилось видео первых минут после ДТП с автобусом под Тулой
Фигурант дела о теракте в "Крокусе" предложил выплатить пострадавшим по 1 тыс. рублей
Турнир ATP в Афинах: Джокович меняет планы из-за протестов в Сербии
Рублев не достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Карен Хачанов пробился в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Осака: Мечтаю о еще одной победе на турнире «Большого шлема»
Автодилерам и независимым игрокам рынка расскажут, как эффективно продавать комиссионные авто
Дмитрий Рудаков: «Высочайший уровень Дня города»
Фигурант дела о теракте в "Крокусе" предложил выплатить пострадавшим по 1 тыс. рублей
Профессиональные бои состоятся в Нижнем Новгороде 9 августа
Музыкальные новости
Александра Розенбаума экстренно госпитализировали в Москве
Рэпер ST хочет изучить Крым в свободное время
Луи Дэниел Армстронг: 4 августа родился король джаза — человек, изменивший мир
Научил МакSим летать и сбежал. Зачем звезда «Молодежки» Денис Никифоров вымаливал у Бога детей
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
В Москве прошла премия «Триумф Года»
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
Китайский инженер рассказал о встрече с Путиным в 2000 году в парке Бэйхай
Москва и Санкт-Петербург: лидеры комфортной жизни для молодёжи России
Новый тягач КАМАЗ-65956 показали в Москве
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру
Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Благотворительное приложение Тубa открыло срочный сбор на протез для маленькой девочки
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
Палиенко покинул клуб «Урарту» из Армении
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
«Вечерний Барнаул». Победный настрой: спортсмены баскетбольной команды «Барнаул» провели первую тренировку после отпуска
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Мэр Москвы рассказал о новой жизни Большого Каменного моста
В Подмосковье объявили «оранжевый» уровень опасности из-за угрозы наводнения
Около 850 тысяч тонн вторсырья собрано в Москве за полгода
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября
С 1 сентября Max начнут устанавливать на все новые смартфоны в России
Рязанцы завоевали медали чемпионата России по гребле на байдарках и каноэ среди ветеранов и любителей
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Фигурант дела о теракте в "Крокусе" предложил выплатить пострадавшим по 1 тыс. рублей
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Появилось видео первых минут после ДТП с автобусом под Тулой
С 1 сентября Max начнут устанавливать на все новые смартфоны в России
Россиянам рассказали о «золотом часе» после передачи данных мошенникам
