Темирнинг танқислиги организмда қандай оқибатларга олиб келади?
-Темир – бу организмимизнинг кўплаб асосий функциялари учун масъул бўлган ҳаётий элэмэнт.
– У гемоглобин ишлаб чиқаради ва синтез қилади, онг ва танани энергия билан таъминлайдиган метаболик жараёнларда иштирок этади.
– Қачон кўп қон йўқотиш, айниқса аёлларда, қондаги темир миқдори тушиб қолса, кўплаб соғлиқ муаммоларига олиб келади.
– Иммунитетнинг пасайиши – тез -тез шамоллаш, айниқса баҳорда, С витамини қабул қилиш фонида, диетада темир этишмаслиги ҳақида гапириш мумкин.
– Сурункали чарчоқ – ёмон кислород ўпкадан барча ҳужайраларга ўтади, шунинг учун бош айланиши, бош оғриғи ва чарчоқ,
рангсизлик – қизил қон ҳужайралари даражаси пасаяди ва тери зарарли оқ рангга эга бўлади,
заиф сочлар, темир танқислиги туфайли шикастланган терида оғиз бурчакларида яралар пайдо бўлиши, пўстлоғи ва терининг қуриши, мўрт ва ингичка тирноқлари, кучли соч тўкилиши,
– Агар танада темир етишмаса, мушакларнинг оғриғи уни жигар, суяк илиги ва мушак тўқимасидан ажратиб олишни бошлайди, бир кундан кейин мушаклардаги оғриқ, чарчоқ ҳосил бўлади.
SoglomHayot