Уйқусизликка олиб келадиган озиқ-овқат ҳақида нималарни биласиз?
Шундай маҳсулотлар бор-ки уларни нотўғри вақтда истеъмол қилиш бир қанча салбий таъсир бор, жумладан уйқусизликни келтириб чиқаради!
– Аччиқ шоколад,
– Ёғли овқатлар,
– Қуруқ мевалар,
– Қалампир ва аччиқ овқатлар,
– Иссиқ соус,
– Ялпизли махсулотларни истеъмол қилиш,
– Пизза маҳсулотларини истеъмол қилиш,
– Хом пиёз истеъмол қилиш,
– Кофеинли махсулотларни истеъмол қилиш,
– Помидор соусини истеъмол қилиш.
– Юқоридаги махсулотларни ухлашдан олдин истеъмол қилиш уйқусизликка олиб келади!
SoglomHayot
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa
Спецназ ворвался в прибрежный люксовый отель, а вертолет завис над бассейном: перепуганные туристы на вечеринке стали свидетелями реального боевика
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Глава Реутова проверил содержание территории города
Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
РОССИЮ ОЖИДАЕТ ПЛЮС 50 ГРАДУСОВ: КАКИМ ГОРОДАМ ЖДАТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ
Российские учёные зарегистрировали очередную сильнейшую вспышку на Солнце
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Дизельный, рамный, с блокировками. Новый внедорожник скоро появится в России
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
Тизер "Возвращения в Сайлент Хилл" показал ужасы туманного городка
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Как узнать совместимость запчастей на авто?
Список самых популярных товаров нашего маркетплейса Bazosmarket
Ролан Гаррос. Расписание 2 июня. Потапова и Швентек сыграют первым запуском, Синнер – последним
Как подобрать запчасти на китайские авто?
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
В небе над Самарой 1 июня 2024 пилотов ослепил зеленый лазерный луч
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
«Хорошего мало»: Тарасова показывала неприличные жесты на похоронах Заворотнюк
Актер Андрей Чернышов сообщил, что у него родился сын
На выставке «Россия» прошёл фестиваль «Движения первых»
Летом 2024 года наступит настоящая зима: погода преподнесет нам неприятный сюрприз
Почти 100 тыс. человек посетили фестиваль "Лето в Москве. Все на улицу!" за день
Хольгер Руне: «Я выиграл первый титул ATP, победив Зверева по ходу турнира, поэтому у меня приятные воспоминания о нашем прошлом матче»
Медведев вышел в 1/8 финала «Ролан Гаррос» — 2024
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Вице-президент ФТР Селиваненко: у Рублева не пошла игра с Арнальди
Петр Чернышов поблагодарил всех поддерживающих его жену Анастасию Заворотнюк
Виновато ли дерево? Как подготовиться к новой волне аллергии из-за тополиного пуха
Билеты на юг купите без проблем: умные путешественники делают это только так - ещё и скидку получают
Акция «Операция Улыбка» стартовала в Ивано-Матренинской детской клинической больнице
Музыкальные новости
Маликов – до 75 тысяч, Бутусов – бесплатно: цены на концерты звезд в дни экономического форума в Петербурге
Василий Анохин, Герман Греф и Валерий Гергиев приняли участие в открытии мультимедийного фонтана в Смоленске
В Йошкар-Оле с большим успехом прошел IV этап культурного проекта «Классика: история и современность»
В Тульской области продолжается культурный проект «Классика: история и современность»
Как подобрать запчасти на китайские авто?
Список самых популярных товаров нашего маркетплейса Bazosmarket
Как узнать совместимость запчастей на авто?
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
POMPEYA и O! МАРГО выступят на фестивале «НЕБО»
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
Жители Смоленска с воодушевлением приняли подарок Сбера
Как узнать совместимость запчастей на авто?
Владимирцам напомнили об ограничении скорости из-за ремонта на трассах М-7 и Р-132 «Золотое кольцо»
Как подобрать запчасти на китайские авто?
Первое историческое ралли в Москве 2 июня 2024
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
Ташкент становится для Москвы точкой опоры – Астана проигрывает, уходя под Запад
В Москве пациент устроил поджог в туалете наркологической клиники
Врач назвал напитки, которые нельзя пить в жару
Международный день защиты детей: дети с ревматическими болезнями
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
Источник 360.ru: птенцов придавило тренажером во дворе дома в Москве
В Москве подвели итоги первого дня чемпионата по игре «Камень, ножницы, бумага»
Стали известны все участники РПЛ сезона-2024/2025
В Москве презентовали медали и экипировку VIII игр «Дети Азии»
Сергей Собянин: Центральной детской библиотеке имени Гайдара — 90 лет
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
Собянин: В Москве создана самая маленькая схема метро в мире
Поезд проехал через горящий лес в Бурятии
Орнитологи напомнили москвичам, как вести себя при встрече с птенцами
Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды
Победитель Чемпионата по рыбалке на Рыбной неделе получил 1 млн рублей
В Тамбовской области стартовали соревнования по пляжному волейболу
Вперед, навстречу Крыму: как выгодно отдохнуть у Черного моря
Переломы трех костей стопы: сколько будет лечиться дочь Аскольда Запашного
Акция «Операция Улыбка» стартовала в Ивано-Матренинской детской клинической больнице
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Архангельская область подключается к марафону "Сила России"
В День защиты детей в Архангельске прошел масштабный забег «Тропа семей героев»
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Поезд проехал через горящий лес в Бурятии
Акция «Операция Улыбка» стартовала в Ивано-Матренинской детской клинической больнице
Врач перечислил напитки, которые нельзя пить в жару
Ташкент становится для Москвы точкой опоры – Астана проигрывает, уходя под Запад
