Làm gì giảm viêm mũi dị ứng khi không khí ô nhiễm?

Tôi bị viêm mũi dị ứng mạn tính. Không khí ô nhiễm có làm triệu chứng tái phát nặng không, làm sao để kiểm soát? (Kỳ Nam, 35 tuổi, TP HCM)