Sai lầm trước khi ngủ hại não trẻ

Trẻ sử dụng thiết bị điện tử, hoạt động buổi tối quá mức, giờ đi ngủ không nhất quán dễ trằn trọc, mất ngủ, ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí não.