5 nhóm thực phẩm tốt cho phổi, tăng đề kháng khi trời lạnh

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, D, chất xơ, chất béo lành mạnh hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho hệ hô hấp trong mùa lạnh.