Gợi ý bữa sáng lành mạnh để duy trì năng lượng cả ngày

Trứng tráng rau củ, sinh tố và sữa chua Hy Lạp cung cấp vitamin, khoáng chất cùng chất béo có lợi cho hệ tiêu hóa, duy trì sự tỉnh táo.