Điều gì xảy ra nếu uống trà chanh gừng trước khi ngủ?

Uống trà chanh gừng trước khi ngủ có thể giúp tăng tập trung, cung cấp nước cho cơ thể, giảm khó tiêu, nghẹt mũi cùng nhiều vấn đề khác.