6 cách giảm đầy hơi, chướng bụng ngày Tết

Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt như đi bộ chậm sau ăn, uống nước ấm hay ăn chậm nhai kỹ có thể giảm đáng kể tình trạng đầy hơi, chướng bụng.