Thai phụ nên ăn gì trong ba tháng đầu?

Phụ nữ mang thai ba tháng đầu nên bổ sung rau củ quả, trứng, thịt cá, ngũ cốc để hấp thụ protein, sắt, choline hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi.